O que é a terapia Minfulness
Já ouviu falar de TERAPIA MINDFULNESS ? Da busca pela Atenção e Consciência Plena através de exercícios de respiração? De estar totalmente consciente e concentrado no que está fazendo, aqui-e-agora, no momento presente da sua vida?
Você sabia que o MINDFULNESS tornou-se um instrumento indispensável que está sendo usado nas clínicas psicológicas, hospitais, entidades assistenciais, universidades e corporações de ensino, no combate ao estresse, ansiedade e diversos outros sintomas da vida pós moderna?
Você sabia que o MINDFULNESS está sendo usado com SUCESSO no mundo todo por grandes corporações, como a Google, por exemplo, e pela maioria dos times de basquete NBA para melhorar a performance de seus colaboradores?